¿Sabías que pensar en positivo te ayuda a ser más feliz e incluso a vivir más? La positividad no sólo contribuye a reducir el estrés y la ansiedad, sino que también fortalece la salud.

Ser positivo y tener una buena actitud en la vida ayudan a forjar mejores relaciones y hacen que las personas se mantengan unidas. Es por eso que en Nicequest nos gusta promover un estilo de vida positivo y brindar la oportunidad de participar en campañas de donaciones y en proyectos para poder mejorar el mundo a tu alrededor. Con el #nicequestlife podemos marcar la diferencia en nuestras propias vidas y como sociedad.

Y, ¿qué es el Nicequest life?, te preguntarás. Es el tener una actitud optimista y hábitos positivos. Puedes empezar desde las pequeñas cosas de tu día a día, ¡es muy sencillo crear una rutina positiva llena de buenos hábitos cuando se empieza con pequeños cambios!

Te presentamos los 3 pilares del #nicequestlife y algunos consejos que te pueden ayudar a lograr los cambios que deseas para sentirte muy bien contigo mismo y con los demás. Y es más, al final de este artículo ¡te proponemos un reto! ?

1) Sigue aprendiendo cada día

¿Cuándo fue la última vez que aprendiste algo nuevo? Seguir aprendiendo durante toda la vida influye en tu estado de ánimo e incluso en tu salud. Aprender un nuevo idioma, tocar un instrumento, pintar, empezar un nuevo deporte… este tipo de actividades pueden aportarte mucho en tu vida personal, ¡tan solo basta ser un poco curioso! Despertarás a tus sentidos, reducirás el estrés, conocerás a gente nueva y tendrás más herramientas para resolver problemas cotidianos.

Aquí te dejamos algo de inspiración: 5 ideas sorprendentes para desarrollar la creatividad.

En Nicequest somos personas curiosas por naturaleza, nos interesan las nuevas tendencias y la opinión de la gente sobre temas diversos. Y nos gusta compartir nuestros hallazgos contigo aquí en el NiceBlog. Así que si te pica la curiosidad y quieres conocer los resultados de las encuestas en las que participas, descubre aquí algunos de nuestros estudios más interesantes:

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2) Disfruta de las cosas nice

Hay que seguir aprendiendo sin parar, pero también es importante disfrutar: disfrutar de la vida y de todas las cosas buenas que nos rodean. La clave es llegar a extraer algo positivo, incluso de las cosas negativas, encontrar algo bueno en la adversidad.

Encuentra tiempo para hacer cosas nice: pasar ratos al aire libre, pasear por la montaña, organizar tu próximo viaje, reunirte con la familia, leer un buen libro, hacerte un regalo. Para tener una vida positiva es imprescindible disfrutar de lo que haces y compartirlo con las personas de tu vida que amas: ¡siempre le buscarán el lado bueno a cualquier cosa!

3) Presta más atención a los demás

Vivir en un estado mental de respeto y compasión hacia los demás te ayudará a estar mejor contigo mismo. Regalar una sonrisa, recomendar una canción, escribir una nota positiva a alguien, dar las gracias más a menudo… son algunas de las cosas “nice” que puedes hacer por los demás.

Y si realmente quieres marcar la diferencia, incluye actos de solidaridad en tu día a día, como el voluntariado, las movilizaciones sociales, la compra responsable, etc. Pensando en el medio ambiente, te invitamos a leer nuestros consejos sobre Cómo llevar una vida más verde. Y también puedes visitar nuestra sección de Donaciones y canjear tus Korus por el proyecto solidario que más te guste.

Las buenas obras y la caridad son algunas de las virtudes humanas más nobles. Se suele decir que es mucho más gratificante dar que recibir.

¿Aceptas el reto?

Y tú, ¿qué haces para vivir tu vida de manera positiva y agradable? Etiquétanos en Facebook o en Instagram (@nicequest) con el hashtag #nicesquestlife y enséñanos un acto positivo. Con esto empezaremos un movimiento positivo aprovechando el efecto mariposa (pequeñas acciones capaces de generar grandes cambios).

Enséñanos cómo reciclas en casa, qué haces por los demás, como utilizas tu tiempo libre, etc. Básicamente tienes que etiquetarnos en todas las actividades que te hacen feliz y que hacen que tu vida sea nice y positiva.   

¡Las publicaciones más nice se publicarán en nuestras historias de Instagram!

¿Qué te ha parecido este artículo? ¡Cuéntanoslo en los comentarios! Si no tienes Instagram ni Facebook, puedes participar en el movimiento de la #nicequestlife explicándonos tus actos positivos en un comentario aquí debajo. ?