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O poder da música

Dizem que sem música a vida seria um erro. Desde os séculos passados, essa arte está presente em todas as culturas, inclusive as tribos mais remotas do planeta têm alguma forma musical. Mas o que faz da música ser um elemento tão especial e fundamental para a vida dos seres humanos?

 

1) Sentimentos e emoções

A música é a linguagem universal das emoções. As vezes quando alguém não consegue expressar os sentimentos com palavras, recorre a música. É uma forma artística que faz com que sinta as emoções, por sua grande carga de empatía emocional. Por exemplo, se você ouvir uma música triste, ficará triste e se ouvir uma música feliz, se sentirá feliz. 

A palavra música deriva do grego μουσική, que significa “a arte das musas”.

Além disso, a música desperta nostalgia: reafirma aquelas coisas que pensamos termos esquecido, mas que na verdade ainda estão em algum cantinho da nossa mente. Os sentimentos não surgem da própria música, e sim estão ligados à experiência passada para a qual a música nos transporta.

2) Saúde e bem-estar

Ouvir música traz benefícios para a nossa saúde. Existe uma ciência, neuromusicologia, que estuda como nosso sistema nervoso atua frente aos estímulos musicais. No entanto, o número de áreas do cérebro ativadas pela música varia de pessoa para pessoa, dependendo da sua educação musical e das experiências pessoais com a música. Portanto, o impacto da música na sua concentração ou nas emoções que sente é diferente em cada pessoa. Alguns dos benefícios de ouvir música são os seguintes:

  • Reduz a ansiedade, pois baixa os níveis de cortisol, o hormônio relacionado com o stress
  • Ajuda a reduzir a dor, pois ao ouvir música, o nosso corpo produz endorfina
  • Previene doenças neurológicas como o Alzheimer, o Parkinson ou o Autismo, pois aumenta a comunicação neuronal.
  • Melhora o estado de ânimo, pelo componente de empatía emocional. É comum  utilizar terapia musical em pessoas com depressão, pois traz bons resultados na saúde mental destas pessoas. 
  • Intensifica a memória, pois ativa partes do cérebro que processam a permanência da informação e do aprendizado. 

Atualmente, temos a sorte de que a música está ao nosso alcance com muito mais facilidade. Com dispositivos como caixa de som sem fio, é muito mais prático levar a música para qualquer lugar. Com todos essas comodidades, como não ouvir música? Então ligue o bluetooth, conecte seu smartphone a caixa de som e deixe a música tocar!

3) Produtividade no trabalho

Foi comprovado que ouvir música pode melhorar a eficiência, além de aumentar a criatividade e a produtividade. Porém, para algumas pessoas, ouvir música enquanto trabalha pode ser uma distração.

Devemos ter em mente que não é qualquer tipo de música que é indicada para escutar no trabalho. Normalmente, é uma música ambiente e principalmente sem letra, que ajuda a concentrar e aumentar nossa produtividade. Recomenda-se evitar ouvir música se a tarefa exige muita concentração ou quando estiver aprendendo novas coisas. Por outro lado, se envolver tarefas ou trabalho repetitivos, a música é um alívio ao tédio e uma motivação para continuar fazendo isso.

Se você trabalha em um espaço aberto com muitas pessoas, é muito possível que você se distraia com mais facilidade. Nesse caso, um fone de ouvido ajudará você a se concentrar melhor e a ser mais produtivo.

 

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Então, o que você achou deste artigo? Já conhecia todas essas curiosidades sobre a música? Conte-nos  quais são suas músicas favoritas nos comentários.

Adicionar um comentário

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  1. Debora Machado da Silveira | 13 November, 2019

    Diz um antigo ditado que “a música amansa as feras”, e tem um efeito poderoso sobre nós.

  2. Vanessa da Silva | 8 November, 2019

    Eu não vivo sem musica. Eu não consigo. Quando estou triste, toca um sim legal do nada em minha cabeça. E me sinto bem.

  3. sebastiana gama | 2 November, 2019

    A música cura qualquer doença do corpo e da alma.

  4. bemira alves de souza prado | 1 November, 2019

    eu amo musicas ,principalmente antigas ,evangelicas

  5. Jeferson | 31 October, 2019

    Eu gosto de música evangélica, porém tudo que inspira a alma e muito bom.

  6. João Paulo | 30 October, 2019

    Muito bom escuta música acalma mim deixa relaxando.

  7. Geverson | 29 October, 2019

    Sou eclético ao extremo, adoro ouvir música, me trás uma sensação bastante agradável, me transporta pra uma paz..

  8. daniele | 26 October, 2019

    Musica e o refugio da alma e todos os tipos para mim e valido dependo do dia e do humor.

  9. Priscila Fernandes | 20 October, 2019

    Adoro ouvir músicas, e sou extremamente eclética! Tem música pra cada ocasião e humor! rsrs

  10. Marlon | 20 October, 2019

    A música está em todos os cantos e nos ajuda também a combater doenças neurológicas e é muito divertido eu gostei deste artigo me ensinou bastante

  11. Marlon | 20 October, 2019

    Gosto de vários tipos de música

  12. Guilherme Carlin | 18 October, 2019

    Ótimas pra refletir

  13. Juliana Rezende de oliveira | 16 October, 2019

    Amo ouvir música de todos os estilos

  14. Juliana Rezende de oliveira | 16 October, 2019

    Amo ouvir música de todos os estilos

  15. Bea | 15 October, 2019

    A música desperta sentimentos e emoções. Tem certas músicas que marcaram um período de minha vida, sempre quando as ouço, sinto uma nostalgia enorme.

  16. Fabricio | 12 October, 2019

    Não fico sem ouvir música e tocar tbm pois sou músico amo demais escutar..

  17. Wellington | 9 October, 2019

    Não fico sem ouvir musica. Meu Robin favorito .

  18. Mateus Pacheco | 9 October, 2019

    A cada dia se encaixa determinada música, sem ela acho que teria mais pessoas sem sentido na vida.

  19. Mateus | 9 October, 2019

    Interessante, músicas é algo que acalma a nossa alma. Músicas nos faz lembra passado e conseguir ter fé no futuro.

  20. Angela Marinho da Silva Cavalcanti | 8 October, 2019

    🎶. Fascinante🎧

  21. Cristopher | 7 October, 2019

    A música se torna moldável à nossas situações, cada situação tem um estilo, uma letra ou uma forma te interpretá-la!

  22. Rosilene Maria Silva Souza | 7 October, 2019

    A música tem um efeito maravilhoso na educação infantil ,as crianças ficam mais calmas e produzem mais .

  23. Carlos Eduardo | 7 October, 2019

    Bem acho que a música faz muito bem para todo ser
    Pois elas trazem energia positiva quanto negativa
    Melhoram o dia a dia das pessoas o estado etc…

  24. Edimilton | 6 October, 2019

    Legal cada um tem um estilo de música para escutar esse história falando de música sem palavras

  25. CARLOS JOSÉ DE LIMA | 3 October, 2019

    Muito importante

  26. CARLOS JOSÉ DE LIMA | 3 October, 2019

    Informações bastante importante

  27. Terezinha | 3 October, 2019

    Amei saber mais benefícios de ouvir música

  28. Terezinha de Jesus pinheiro costa | 2 October, 2019

    Achei interessante, nao sabia desses benefícios da música

  29. kzcaua | 2 October, 2019

    a musica é boa de maisssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaafffffffffffffffffffoooooooooooooooooooooooogggggggggggg

  30. alien 56 | 2 October, 2019

    a musica é só para os serires humanos se distrairem em quanto a vida inutio e tosca deles acabam cada vez mais

  31. benedimar barbosa de amorim | 27 September, 2019

    Gostei,s restrição alguma, sociedade cada dia mais estressada e violenta, exercício, na fase estudantil, musico terapia,

  32. Léia M. | 27 September, 2019

    É o que me acalma e me anima do nada faz muito pelo nosso dia. Sim a música faz a mágica acontecer.

  33. Henrique Silva de oliveira | 25 September, 2019

    O poder da música é bom dimais faz com oque vc se senti a vontade relaxa e entre outros aspectos

  34. Patrick Yuri | 22 September, 2019

    Parabenz pelo blog!

  35. Rayron | 20 September, 2019

    Não tenho muitas curiosidades, minhas músicas favoritas são, idas e vindas, rubi

  36. j | 17 September, 2019

    Músicas sempre são boas.

  37. André ramos | 17 September, 2019

    Ouvir música e sempre muito bom,música Boa acalma a alma..

  38. breno | 16 September, 2019

    Muito interessante e esclarecedor este artigo

  39. Edegar | 15 September, 2019

    Ecelente eu amo musicas

  40. Maria | 15 September, 2019

    Quero um convite

  41. Rosario | 15 September, 2019

    Muito interessante e esclarecedor este artigo.. Obrigada.

  42. Rosario | 15 September, 2019

    Muito interessante rste artigo.

  43. JESSICA | 14 September, 2019

    MUITO INTERESSANTE DA REFLETIR BASTANTE

  44. Cristiane | 14 September, 2019

    Um pouco mas gostei de ler mais sobre.

  45. Rosilene Nascimento da luz | 14 September, 2019

    Gosto muito de música boa 😍😍😍😍

  46. Edson R A Souza | 13 September, 2019

    Adoro músicas sertanejas em especial esta: Bruno & Marrone – Eu não vou Aceitar

  47. Giselda Topper | 13 September, 2019

    Ótima matéria! A música tem a ver com energia, tudo e todos somos pura energia a se fundir e interagir em tempo integral. Anos 80/90 e Ênia.

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