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O poder da música

Dizem que sem música a vida seria um erro. Desde os séculos passados, essa arte está presente em todas as culturas, inclusive as tribos mais remotas do planeta têm alguma forma musical. Mas o que faz da música ser um elemento tão especial e fundamental para a vida dos seres humanos?

 

1) Sentimentos e emoções

A música é a linguagem universal das emoções. As vezes quando alguém não consegue expressar os sentimentos com palavras, recorre a música. É uma forma artística que faz com que sinta as emoções, por sua grande carga de empatía emocional. Por exemplo, se você ouvir uma música triste, ficará triste e se ouvir uma música feliz, se sentirá feliz. 

A palavra música deriva do grego μουσική, que significa “a arte das musas”.

Além disso, a música desperta nostalgia: reafirma aquelas coisas que pensamos termos esquecido, mas que na verdade ainda estão em algum cantinho da nossa mente. Os sentimentos não surgem da própria música, e sim estão ligados à experiência passada para a qual a música nos transporta.

2) Saúde e bem-estar

Ouvir música traz benefícios para a nossa saúde. Existe uma ciência, neuromusicologia, que estuda como nosso sistema nervoso atua frente aos estímulos musicais. No entanto, o número de áreas do cérebro ativadas pela música varia de pessoa para pessoa, dependendo da sua educação musical e das experiências pessoais com a música. Portanto, o impacto da música na sua concentração ou nas emoções que sente é diferente em cada pessoa. Alguns dos benefícios de ouvir música são os seguintes:

  • Reduz a ansiedade, pois baixa os níveis de cortisol, o hormônio relacionado com o stress
  • Ajuda a reduzir a dor, pois ao ouvir música, o nosso corpo produz endorfina
  • Previene doenças neurológicas como o Alzheimer, o Parkinson ou o Autismo, pois aumenta a comunicação neuronal.
  • Melhora o estado de ânimo, pelo componente de empatía emocional. É comum  utilizar terapia musical em pessoas com depressão, pois traz bons resultados na saúde mental destas pessoas. 
  • Intensifica a memória, pois ativa partes do cérebro que processam a permanência da informação e do aprendizado. 

Atualmente, temos a sorte de que a música está ao nosso alcance com muito mais facilidade. Com dispositivos como caixa de som sem fio, é muito mais prático levar a música para qualquer lugar. Com todos essas comodidades, como não ouvir música? Então ligue o bluetooth, conecte seu smartphone a caixa de som e deixe a música tocar!

3) Produtividade no trabalho

Foi comprovado que ouvir música pode melhorar a eficiência, além de aumentar a criatividade e a produtividade. Porém, para algumas pessoas, ouvir música enquanto trabalha pode ser uma distração.

Devemos ter em mente que não é qualquer tipo de música que é indicada para escutar no trabalho. Normalmente, é uma música ambiente e principalmente sem letra, que ajuda a concentrar e aumentar nossa produtividade. Recomenda-se evitar ouvir música se a tarefa exige muita concentração ou quando estiver aprendendo novas coisas. Por outro lado, se envolver tarefas ou trabalho repetitivos, a música é um alívio ao tédio e uma motivação para continuar fazendo isso.

Se você trabalha em um espaço aberto com muitas pessoas, é muito possível que você se distraia com mais facilidade. Nesse caso, um fone de ouvido ajudará você a se concentrar melhor e a ser mais produtivo.

 

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Então, o que você achou deste artigo? Já conhecia todas essas curiosidades sobre a música? Conte-nos  quais são suas músicas favoritas nos comentários.

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  1. hemerson Santos | 16 January, 2020

    Muito interessante, sou músico tem 8 anos, e realmente os benefícios da música na prática mudaram meu reflexo , minha comunicação e atenção. Não sabia

  2. Tania gomes | 14 January, 2020

    uma verdadeira palhacada ate hoje dois inqueritos 25caracois ade passar mais um ano e nada de inqueritos uma merda msm!

  3. Sarah Santos Carvalho Xavier | 8 January, 2020

    Sempre que preciso de motivação, energia ou até mesmo desejo chorar, o remédio é a música, sempre e sempre.

  4. Maria Dieimy | 3 January, 2020

    Amo música, a música me acalma

  5. Érica | 26 December, 2019

    amo música , é incrível como ela nos faz sentir

  6. Jaqueline aparecida braga | 7 December, 2019

    É sempre bom ouvir música e hoje com tantos tipo de músicas né .

  7. Geovini | 6 December, 2019

    Vou volta escutar música ,boa dica!

  8. Alex Sandro Martins | 3 December, 2019

    Eu acho mt interessante hj em dia ter vários tipos de músicas diferente. Minhas músicas favoritas no momento são.Thank u, next & Grey Área

  9. RYAN | 20 November, 2019

    Quem bom que hoje há varios tipos de misica que possamos ouvir

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