5 trucos para mejorar tu vida cotidiana, ¡lo dice la ciencia!
¿Sabías que la ciencia está por todos lados? Cuando cocinas, comes, respiras, conduces ¡o incluso cuando juegas! Las telas que usamos, el cepillo y la pasta de dientes que elegimos, el champú o el jabón en nuestra ducha, son consecuencia del avance de la ciencia. Sin todo esto, nuestra vida sería inimaginable, ya que estas cosas se han convertido en toda una necesidad. Pero no sólo la ciencia está presente en todos los objetos y utensilios materiales que utilizamos a diario, sino también en cosas intangibles, como nuestros comportamientos.
En Nicequest, reconocemos la importancia de usar datos, estadísticas y números en nuestra vida cotidiana para que cualquier decisión tenga un fundamento científico y poder así mejorar la sociedad en la que vivimos. ¡Veamos algunos ejemplos!
1) Cuando comas… ¡hazlo con música!
¡Con música! La ciencia que estudia este fenómeno se llama gastrofísica. Nuestro cerebro es el responsable de que nos interesemos más o menos por la comida, de que disfrutemos ante una cena deliciosa, de que prefiramos un plato u otro y él que hace que nos sintamos a punto de reventar después de una gran comida, ¡pero luego siempre encuentra un huequecito para el postre!
Según Charles Spence, el británico que ha popularizado la gastrofísica, las comidas son más sabrosas si se comen en platos redondos y blancos con cubiertos pesados. En otro estudio de Spence, a 700 voluntarios se les puso música mientras comían. La comida india se calificó mejor cuando estaba sonando música indie, mientras que la comida tailandesa y japonesa sabía mejor con jazz. En cambio, la música de Justin Bieber era la peor para acompañar la comida e hizo reducir la puntuación en todos los grupos del experimento. ?

2) ¿Cita online? Ten cuidado con la elección de la foto
Como era de esperar, la foto que eliges para las apps de citas online es clave: las personas dicen que pueden averiguar más información sobre la personalidad de alguien mirando su foto que leyendo su perfil. Un estudio de 2016 de la Universidad de California descubrió que mostrarse en una postura abierta es importante, por lo que aquellos que se inclinan hacia atrás o abren los brazos tienen más probabilidades de recibir interés romántico ajeno. En cambio, aquellas personas que se presentan con posturas más introvertidas y tímidas reciben menos aceptación.
3) Tomate un café antes de la siesta
El tiempo ideal para echarse una siesta es 6-7 horas después de haberse despertado, o sea alrededor de las 14:00-15:00 h. Es una hora lo suficientemente lejana a la hora de acostarse como para no interferir con el ciclo del sueño. Y para ser más productivo/a después de la siesta, se aconseja tomarse un café justo antes de echarse un máximo de 20 minutos. La cafeína entrará en círculo y llegará al cerebro exactamente cuando te despiertes, aumentando así tus niveles de energía.
4) Da un buen apretón de manos
Todos los expertos coinciden en que los primeros 20 segundos son determinantes en un proceso de selección, por lo que saludar correctamente es fundamental si se quiere lograr causar una buena impresión y conseguir el puesto. Un estudio realizado por la Universidad de Yale demostró que era más probable que los entrevistadores dieran evaluaciones positivas a los entrevistados cuyas manos estaban calientes durante el apretón de manos inicial. Además, se dice que las personas que dan la mano de forma delicada y blanda son profesionales débiles y pasivos, fácilmente maleables y con poco carácter. Por eso, la entrevista les fue mejor a los que tenían un apretón de manos firme y seguro.
Está bien confiar en la ciencia, pero es verdad que en estos tiempos es mejor no dar apretones de manos… ¡quizás con una simple sonrisa ya es suficiente! ?
5) Elige bien el color de tu coche
Un grupo de investigadores de la Universidad de Monash (Australia), han demostrado que los coches oscuros tienen más accidentes que los claros. Tras estudiar 850.000 accidentes con víctimas en Australia, el equipo de investigadores concluyó que los coches blancos son los más seguros, pues resultan más visibles y presentan menos probabilidades de colisión. Los coches negros tenían un 12% más de probabilidades de verse implicados en un accidente que los coches blancos, aumentando al 47% al amanecer o al anochecer cuando hay poca luz.
¿Conocías estos estudios científicos? ¿Ya has aplicado algunos en tu vida cotidiana? ¡Te leemos en los comentarios!
Paré Vanesa | 3 May, 2021
No sabía lo de los autos, que datos tan interesantes. Me gustaría probar lo del café.
Myrian Vizuete | 3 May, 2021
Son tips muy interesantes que desconocía y que son fáciles de poner en práctica..
Alejandrina Lopez Estrada | 28 April, 2021
No conocía tan interesante información que buenas cosas nos dan a conocer me parece muy importante esta muy bien tener esa buena noticia .
leidy | 27 April, 2021
excelente informacion, ponerla en practica
Agustina | 26 April, 2021
Esta información me encanto ❤️ , sinceramente no tenía conocimiento de este estudio, la voy a poner en práctica en mi vida cotidiana. Gracias por la
Eriri11lolpost | 22 April, 2021
En serio me imagino el carro del vecino estando rojo en el amanecer y se vuelva invisible,??????
Mendreth Rodríguez | 19 April, 2021
Son tipos muy buenos, que deberíamos aplicar a nuestra vida diaria, que de echo ayudarían a disminuir el estrés.
Yailin | 17 April, 2021
Muy buena información
Alejandrina lopez Estrada | 14 April, 2021
que buena informacion esta super interesante, ni siquiera lo sabia que bien que la dan
Silvana Lorena Cáceres | 14 April, 2021
Muy interesante la información!!
Alejandra | 14 April, 2021
Gracias mi sabía de esta información la pondré en práctica ☺️
FELIX CH | 13 April, 2021
gracias no los conocia.aplicare de ello,saludos
BRIT YANIN | 12 April, 2021
Me encanta los consejos, son tan buenos y tan ciertos ¡GRACIAS!
Angel Gomez Taboada | 12 April, 2021
Muy interesante este articulo, son temas de los que desconocía, super saber nuevas cosas
Cesar | 11 April, 2021
Es interesante
jhojan laverde | 10 April, 2021
gracias por los consejos estan buenos, hay que ponerlos en pratica para mejorar la vida cotidiana. un saludo
Allison | 10 April, 2021
Excelentes tips!!
Barbara | 10 April, 2021
Me encanto! Cosas tan simples que pueden llegar a tener resultados tan diferente, es genial! Lo incluiré en mis hábitos desde hoy mismo!
Brayan Felipe | 10 April, 2021
Interesante!!
Paola | 9 April, 2021
Muy buenos datos para la vida diaria. Hay muchos que no conocía, ojalá ponerlos en práctica pronto!!
Viviana Rodríguez | 7 April, 2021
Me gusta que escojan temas tan sorprendentes, me ayudan a conocer mas y a entretenerme en las tardes
Eduardo | 7 April, 2021
Me parece interesante la información que hace referencia y es un dato de mucha ayuda
Celina | 5 April, 2021
Genial
PRISCILA | 5 April, 2021
Trataré de practicar alguno de estos consejos
Manuel jhoel | 2 April, 2021
De ahora en adelante comeré con musica
Esther | 1 April, 2021
Muy curioso
Sergio | 1 April, 2021
si si los conocia y uno muy hablado en mi coleguio