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Existe relação entre o clima e a felicidade?

O Dia Internacional da Felicidade foi proclamado em 2013 pela ONU para reconhecer a importância da felicidade e do bem-estar como aspirações universais dos seres humanos. Mas por que comemorar em março? A data foi muito bem escolhida, pois coincide com o equinócio de março e a mudança das estações. 🌎🌍🌏

Muitas pessoas acreditam de que dias quentes e ensolarados trazem felicidade e que os dias frios e nublados trazem tristeza. Na Nicequest acreditamos na vida nice e nas coisas que o fazem feliz. Então nos perguntamos: o clima realmente afeta nosso organismo ou tudo isso faz parte da nossa imaginação?

A importância do sol

Para muitas culturas, o Sol tem sido um objeto central desde a pré-história, porque é fonte de energia e luz para a vida na Terra. Você sente que está com melhor humor quando sai de casa em um dia ensolarado? Na verdade, isso ocorre porque a luz solar é a nossa principal fonte para sintetizar a vitamina D, que produz a serotonina, que é o neurotransmissor responsável pelo bem-estar e a felicidade. 😊

Isso não significa que as pessoas estão constantemente tristes em dias nublados, entretanto alguns estudos descobriram que aumenta a quantidade de publicações negativas no Facebook quando o tempo não está bom.

Se você se sentir de mau humor ou baixo estado de ânimo e o dia estiver ensolarado, lembre-se de sair e aproveitar a vitamina D. Com certeza você vai se sentir melhor, é uma questão de ciência. Só não esqueça de usar o filtro solar!

 

Nas estações quentes as pessoas são mais agradáveis, mas e se estiver muito quente?

Descobriu-se que climas quentes tornam as pessoas mais generosas (por exemplo, alguns garçons dizem que as gorjetas são mais altas quando está calor) e as pessoas tendem a ajudar mais os que precisam quando as temperaturas são mais altas. Também descobriu-se através de um estudo que as pessoas são mais generosas quando suas mãos estão quentes. Um estudo concluiu que as pessoas eram mais agradáveis depois de beber uma xícara de café quente em vez de um café frio.

No entanto, também descobriu-se que temperaturas extremamente altas trazem o pior das pessoas. Em situações de calor extremo (geralmente temperaturas acima de 32ºC), as pessoas demonstram um comportamento mais agressivo.

Com certeza o clima tem um impacto real sobre como nos sentimos, mas devemos ter em mente que o impacto em seu humor será sempre maior quando houver mudanças bruscas no clima por um longo período de tempo.

Perguntamos aos nossos colaboradores em diferentes países se eles preferiam morar em um lugar onde sempre é quente ou frio. A maioria das pessoas que vivem em países mais quentes preferem climas mais frios e aqueles que vivem em climas mais frios ao contrário. É interessante como muitas vezes desejamos o oposto do que temos. 😋

 

O clima temperado é o ideal para a felicidade

Na vida, tudo é uma questão de equilíbrio. Alguns estudos mostraram que o clima ideal para um humor melhor é o clima temperado. Temperaturas médias mais altas no inverno e temperaturas médias mais baixas no verão aumentam a felicidade. Além disso, invernos suaves e verões mais frescos estimulam as saídas ao ar livre durante o ano todo.

 

Nossa capacidade de passar o tempo ao ar livre é um benefício indireto do clima que tem um impacto real sobre a nossa saúde e tem sido associado a níveis mais baixos de estresse e maior bem-estar. Um clima mais agradável permite que as pessoas saiam para se exercitar e estejam mais em contato com a natureza! Se o tempo estiver bom na rua, você pode aproveitar para ir acampar ou apenas fazer um piquenique no gramado. Você encontrará algumas dicas para preparar sua cesta de piquenique aqui.

 

Em qualquer caso, existem muitos fatores que podem afetar seu humor e o tempo é uma causa externa que simplesmente não podemos controlar. Então, mesmo se você mora em um lugar com condições climáticas extremas, não deixe que isso te afete! A chave para a felicidade está acima de tudo em si mesmo e não no clima. 😊

 

 

O que você prefere, viver em um lugar onde sempre faz frio ou onde sempre faz calor🔥?

Posted by Nicequest on Wednesday, March 6, 2019

70% das pessoas que vivem nos EUA e Reino Unido responderam que prefeririam viver num lugar onde é sempre quente!

Would you rather live in a place where it's always hot or always cold?

Posted by Nicequest on Wednesday, March 6, 2019

Você percebe algum efeito no seu humor com a mudança das estações? Você se sente mais feliz quando a primavera chega devido a dias mais quentes e mais longos ou isso não afeta você? Conte-nos nos comentários!

 

Qual clima você prefere?

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Adicionar um comentário

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  1. Allan Costa | 17 May, 2019

    claro ´que o clima faz uma alteração emocional com a pessoa , então quando está sol a pessoa fica feliz e que sair por a ai .

  2. Jose augusto | 8 May, 2019

    Gosto do dia emsolarado

  3. MARIA AURICCHIO | 14 April, 2019

    Gosto do dia mais fresco me sinto melhor

  4. Luana Rodrigues de carvalho | 11 April, 2019

    As pessoas se interagem mais nos dias quentes .passeias vão a praia aos bosque se dirvetem mais.

  5. Maria Vitória Duarte da Cruz | 5 April, 2019

    Amoo calor

  6. Kleber izzo | 4 April, 2019

    Quente ou frio tem suas vantagens e desvantagens.

    • Guilherme | 5 April, 2019

      Frio

  7. Tiago Serrano Afonso | 28 March, 2019

    O frio tem seu charme com os casacos e jaquetas e calças e no calor as pessoas se sentem mais livres e soltas !!! Amo viver no frio e no calor !!!

  8. Edvania | 28 March, 2019

    Adorei.. Obrigada.

  9. Roseli Batista | 25 March, 2019

    Me sinto mais leve nos dias ensolarados, claro que nada de calor exagerado, mas as pessoas ficam bem humoradas, sorriem mais..

  10. Isa | 22 March, 2019

    Qualquer temperatura acima 25 graus seria ótimo.

  11. Nelane Figueira Ferreira | 22 March, 2019

    Interessante

  12. Iranir | 21 March, 2019

    Eu moro na região nordeste, no estado do Ceará e aqui é sol quase o ano todo, então um friozinho é bom demais!

  13. Tatiana Andrade | 21 March, 2019

    O calor mexe sim com meu estado emocional. Calor me deixa irritada, mal humorada que chego até ficar mal educada!!
    Agora o frio é maravilhosooooo!!

  14. Fabii | 21 March, 2019

    Esse blog é muito legal e bem informativo
    Parabéns aos criadores

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