Ein nettes Wort hier, ein offenes Ohr da, anderen eine Freude zu bereiten ist einfach und macht so viel aus. Egal, ob es eine Aufmerksamkeit für enge Vertraute ist oder eine nette Geste für Fremde, du kannst dir sicher sein, dass es ihren Tag aufhellen wird.

Und ist dir schon mal aufgefallen, dass kleine Nettigkeiten für andere auch einen Effekt auf dich haben? Zaubert es dir nicht auch ein Lächeln auf das Gesicht? Natürlich ist das nicht der primäre Grund, nett zu anderen zu sein, aber eine positive Einstellung, und diese auch auszuleben, macht das Leben ein bisschen einfacher.

Versuche deswegen jeden Tag, bewusst jemandem eine Freude zu bereiten.

1. Lächle

Einfach, oder? Natürlich heißt das nicht, dass du zu jedem Zeitpunkt und alle Menschen anlächeln. Ein Lächeln beim Kaffeebestellen oder morgens im Büro kann jedoch viel ausmachen.

2. Verschenke Blumen

Am Besten, wenn die Person es am wenigsten erwartet. Blumen zu den wichtigen Anlässen sind zwar auch schön, Blumen plus Überraschungseffekt ist aber noch besser.

3. Empfiehl ein Lied

Welches Lied bringt dich gerade zum Tanzen? Teile die Freunde mit anderen, vielleicht wird es ja auch deren Lieblingslied.

4. Hinterlasse eine nette Notiz

Für KollegInnen, MitbewohnerInnen oder auch in einem tollen Buch in der Bibliothek. Schreib eine persönliche Nachricht oder einfach das, was du gern selbst lesen würdest.

5. Halt die Tür offen

Manchmal sind wir so in Eile, dass wir nicht ganz so sehr auf unsere Mitmenschen achten. Jemandem die Tür aufhalten ist nett, besonders wenn es die Fahrstuhltür ist.

6. Sag Danke

Oft machen wir das ja schon automatisch. Nach dem “Gesundheit” von jemandem, wenn jemand etwas herüber reicht und so weiter. Wie beim Lächeln, hat ein Danke besonders dann eine große Wirkung, wenn es nicht erwartet wird und wirklich von Herzen kommt. Lass die Menschen in deinem Leben wissen, dass du sie wertschätzt.

7. Motiviere und inspiriere

Was treibt dich an, wer oder was inspiriert dich? Teile deine Erfahrungen mit anderen. Wenn sie spüren, dass dir etwas an ihrem Glück liegt, bedeutet das sehr viel. Oder weißt du, dass ein/e enge/r FreundIn sich sehr für ein Thema interessiert? Schick ihnen einen spannenden Artikel darüber oder hör ihnen zu, wenn sie davon erzählen. Das spornt an!